Implementación e impacto de un taller de autocuidado basado en mindfulness en profesionales de la educación

De la sección:
Desarrollo profesional
Publicado:
Mar. 01, 2018
Marzo 2018

Fuente: Andaur Rodríguez, Ana; Berger Silva, Christian. Implementación e impacto ‎de un taller ‎de autocuidado basado en mindfulness en profesionales de la ‎educación. Estudios sobre ‎Educación, [S.l.], v. 34, p. 239-261, mar. 2018. ‎(Reseñado por el equipo del Portal).‎

El impacto de un taller de autocuidado centrado en la práctica de mindfulness ‎‎(atención plena) ‎realizado por un grupo de educadores chilenos, se analizó ‎en este trabajo desde sus percepciones respecto a ‎los cambios registrados en los niveles de bienestar psicológico, ‎satisfacción vital, estrés y burn-out, conceptos sobre los ‎que se amplió.‎

El estudio está contextualizado en una reforma implantada en el sistema ‎educativo chileno en ‎los últimos años que conlleva un incremento en las ‎demandas de calidad educativa y ‎rendimiento, lo que generó nuevas tensiones ‎en el ámbito del profesorado.‎

Investigación
En el taller participaron 22 docentes y profesionales de la educación que ‎trabajaban en 4 ‎centros educativos y el grupo de control estuvo integrado por 21 ‎personas. Como instrumentos ‎se utilizaron cuestionarios y escalas específicos ‎para medir cada variable.‎

Resultados y conclusiones
Los hallazgos reflejaron un incremento en los niveles de satisfacción vital y una ‎disminución en ‎los de estrés en los participantes del ‎mencionado taller por lo que se sugiere ampliar su ‎implementación.‎

Respecto a los niveles de bienestar psicológico y burn-out no se observaron ‎cambios ‎significativos.‎

El artículo cierra con una serie de sugerencias presentadas por los ‎participantes para optimizar ‎los efectos de la experiencia y con la ‎recomendación de profundizar la investigación ‎especialmente respecto al ‎fenómeno de burn-out para afrontarlo desde una perspectiva ‎institucional.‎
 


Actualizado: Ene. 09, 2019
Palabras clave:
Bienestar (well being) docente | Síndrome burnout | Tensiones | Cultura del cuidado | Percepciones u opiniones docentes | Atención plena (Mindfulness)