La competencia en relajación-mindfulness en estudiantes de educación secundaria y bachillerato y su influencia en el clima de aula y el rendimiento académico
Fuente: European Journal of Education and Psychology 2018, Vol. 11, Nº 1 (Págs. 5-17). (Reseñado por el equipo del Portal).
La relación entre la competencia relajación-mindfulness en alumnos de los niveles secundario y bachillerato, el clima de aula (CA) y el rendimiento académico (RA), se analizó en este estudio -publicado en inglés bajo el título: The Relaxation Mindfulness Competence of Secondary and High School students and its influence on classroom climate and academic performance-, a partir de la hipótesis de que el CA actúa como mediador. Asimismo, se examinó si el género y el nivel educativo ejercen alguna influencia.
Investigación
La investigación se llevó a cabo en un centro educativo en las afueras de Barcelona, al final de la aplicación del Programa de intervención pedagógica TREVA (Técnicas de Relajación Vivencial aplicadas al Aula) que propone la meditación y el mindfulness como recursos para afrontar las actuales necesidades de la escuela del siglo XXI.
La muestra estuvo integrada por 420 estudiantes (con similar número de varones y mujeres) cuya edad media era de 14.29 años. La información se recogió mediante 2 cuestionarios, aplicados antes y después de la ejercitación de atención plena.
Resultados y conclusiones
Se comprobó la hipótesis de que el CA funge como mediador entre la relajación y el rendimiento académico. Asimismo, se señaló que no se hallaron diferencias significativas por género o nivel educativo
Se recomienda el desarrollo de iniciativas como TREVA para promover la atención plena en los niveles educativos explorados.
Dado el rol clave que cumple el profesorado para propiciar un ambiente armonioso en el aula, se sugiere capacitar a los docentes para llevar a cabo este tipo de intervenciones.