Practicando mindfulness con el alumnado de tercer curso de educación infantil

Publicado: 
2015
Fuente: Tébar, S. & Parra, M. (2015). Practicando Mindfulness con el alumnado de tercer curso de Educación Infantil. Ensayos, Revista de la Facultad de Educación de Albacete, 30(2). (Reseñado por el equipo del Portal).
A partir de la premisa de que la práctica de mindfulness (atención plena) en el ámbito de educación infantil puede promover su práctica también en los años siguientes, se relata en este artículo una experiencia realizada en este nivel, que se propone adaptar a las características de cada grupo. Se señala que esta dinámica propicia una mirada interior no juzgadora y de aceptación .
Investigación
La experiencia que se delinea se llevó a cabo en el año 2014, contó con una muestra de 25 alumnos de educación infantil de 5 y 6 años, del Colegio Público Benjamín Palencia de Albacete (Comunidad Autónoma de Castilla-La Mancha) y abarcó 7 sesiones semanales de una duración de entre 15 y 35 minutos cada una.
Resultados y conclusiones
Las prácticas de mindfulness resultaron motivadoras para la mayoría de los participantes, habiéndose observado un incremento en la calma y atención de los niños.
Para asegurar el éxito de estas actividades en el nivel de educación infantil se destaca la importancia de implementarlas de manera natural, progresiva y flexible.
Se sugiere profundizar la investigación ampliando la muestra y el número de encuentros, y agregando un grupo de control.
Actualizado: Jun. 22, 2016
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